育儿殷医师■早知早好，艾灸穴位还可以清肝明目？老中医：那也要“灸”对随着社会压力的增长

随着社会压力的增长，人们的经济压力也是非常大的，这也就导致很多人们生活节奏非常快，但自己的身体就会出现不同的亚健康状态，那么艾灸也就成为人们平时喜爱的事情，艾灸哪些穴位能够帮助人体清肝明目呢？我给大家介绍一下。

文章图片
太冲穴是足厥阴肝上，而它是肝经的原穴。它能够把人体的肝气保留在人体当中，而且它也可以调理肝脏的其它功能，这个穴位也有清肝明目的效果。艾灸的人们可以多在太冲穴保护自己的肝脏。

文章图片
大敦穴是按摩的时候最好的穴位，但大墩穴确也是艾灸的好位置，这是因为这个穴位能够帮助肝脏器官排除身体里的毒素，想要让肝脏里面的毒素排清，那么人们平时也要注重自己的饮食健康。

文章图片
【育儿殷医师■早知早好，艾灸穴位还可以清肝明目？老中医：那也要“灸”对】肝俞穴是肝脏的重要，穴位艾灸的时候，如果在这个位置就能够让你的身体泻火、清除肝脏的垃圾、保养自己的眼睛。而肝俞穴能够刺激肝脏，对治疗夜盲症、头晕眼花等病症有很好的疗效。

文章图片
平时人们多吃绿色食品，你的身体才会更健康。即使不用艾灸，你的肝脏器官也是健康的。