「中医查医师」养肝降火又提神，早知早受益，春天用以下叶子泡水喝哈喽

哈喽，小编在这里和大家一起聊一会关于健康方面的一些小知识，闲暇时光里相遇在一起也是一种缘分，让我们一起来看看吧。

文章图片
春天是万物生长的季节。在春天，许多植物都有新的叶子。这些植物中的一些可能看起来并不惊人，但是在中药中，它们具有良好的药用效果。
今天向您推荐的这种叶子是一种普通草药，非常适合本季节。它就是薄荷
在春季吃薄荷，驱散风热，缓解肝脏

文章图片
在春天，薄荷将发芽年轻的叶子。除此之外，淡淡的薄荷香味将消除苦闷。
吃薄荷的方法有很多。新鲜的薄荷通常用于汤和炒菜。新鲜的薄荷和干的薄荷叶可以用来煮茶。
推荐单边：

文章图片
舌头酸痛，口臭，取3到6克干薄荷或煮新鲜的薄荷一段时间，然后使其冷却。
注意：
薄荷的成分加热后会挥发，因此请勿长时间油炸。
孕妇和出汗过多的人不应使用薄荷叶。
喝茶或喝咖啡时，添加三两朵薄荷嫩芽，既点缀又有风味。
煮面条和煮汤时，将薄荷叶煮沸一会儿再取出锅，可以去除油腻并帮助消化。
推荐食谱：鲜薄荷鲫鱼汤

文章图片
材料：一只新鲜的鲫鱼，去鳞，清洗，洗净后使用；新鲜的薄荷20克，洗净后切段；1洋葱白， 2到3片生姜。
方法：用冷油加热锅，加入1到2片生姜炒，降低至中小火，加入鱼，然后将两面煎至略黄。将适量的水倒入汤锅中煮沸。在关闭加热之前，加入薄荷，浅白色和1片生姜。再次煮沸以关闭热量，并加盐调味。
在某些地方，炖煮后非常清爽开胃。它也可以切碎，然后在蛋液中炒，很美味。
新鲜的薄荷可以在市场或超市购买，也可以自己种植，这是很好的饲料。
【「中医查医师」养肝降火又提神，早知早受益，春天用以下叶子泡水喝】好了，小编和大家分享的健康小知识就到这里啦，记得评论关注哦，我们下期再见