孩子最近肠胃不好吃饭不消化，多吃滋补菜，长高长智力 _母婴亲子

时间一晃而过，转眼今天就已经是四月的第一天了，马上我们就要迎来了四月的清明节假期了。相信很多朋友心里一定是非常的开心的额，因为终于可以和家人团聚过清明节扫墓踏青了。但是大家在玩的同时也不能忘了自己的身体健康，日常的食补养生工作也是一定要做好的，只有这样才能让自己的身体更加的健康。马上假期在家不仅要多运动还要多吃一些蔬菜水果，提升自己的抵抗力。为大家推荐的3种吉祥果，寓意吉祥如意健康平安。大家还在等什么呢？赶紧行动起来吧！
今天介绍这道菜就是花生排骨，帮助孩子补脑补钙补血，长高长智力，提高免疫少生病!

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【孩子最近肠胃不好吃饭不消化，多吃滋补菜，长高长智力】花生是这道菜的主要原材料之一，花生被称为“长寿果”可见它的养生功效是非常棒的，对于孩子的生长发育也有很大的帮助。花生中含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进孩子生长发育。增强大脑记忆能力，让孩子学习更轻松!

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排骨是一种非常营养健康的食物，孩子常吃排骨可以有效健脾养胃，排骨中含有的有机铁可以避免孩子出现缺铁性贫血。排骨中含有大量的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白，可以提供大量的钙元素，帮助孩子骨骼发育长高个。排骨中含有多种微量元素，能帮助孩子发育，强筋健骨，变得更加壮实!

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开春以后气温总是忽高忽低，时不时地还有大风出现。大家日常在家一定要时刻注意自己的身体健康。多吃一些瓜果蔬菜，补充身体维生素。为大家推荐的3种健康果，寓意健康如意平安吉祥！