孩子不到2岁，3种辅食尽量别喂，脾胃会越来越虚弱，还影响长个 _母婴亲子

最近听到了很多朋友生娃的“喜讯” ，我也跟着高兴，但是宝宝年龄小，现在又是特殊时期，不能亲自去看孩子，就经常在微信上跟大家聊聊带娃，分享经验，晒晒宝宝的照片。我发现，新手宝妈们最关心的，就是宝宝的“吃喝”了，是母乳还是奶粉，什么时候加辅食，辅食吃什么，营养能否跟得上，是最经常讨论的话题。

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实际上，宝宝6个月前只依靠母乳，就能获得充足的营养来满足身体发育，而且母乳中的营养最容易消化吸收，宝宝很少闹毛病，可是到了6个月之后，宝宝需要开始接触辅食，就让宝妈们头疼了，吃得少营养需求跟不上，吃得多脾胃消化跟不上，吃得不合适就容易生病，无论宝妈再怎么用心准备辅食，还是容易破坏孩子的体质，让孩子变得容易生病，甚至影响发育。

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闺蜜欣欣就是一个例子，她家宝宝已经4岁了，长得漂亮可爱，人见人夸，而且胃口好、吃饭香，一年到头很少生病，周围的朋友都羡慕。可欣欣说，这都是辅食期的“坎坷”换来的。原来，欣欣的婆婆身体不好，没人帮她带娃，只能欣欣亲自照料宝宝，辅食期的时候欣欣也是手忙脚乱，总是道听途说，别人给孩子做什么，她就给孩子做什么，顿顿骨头汤。

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结果，宝宝越喝越瘦，一点肉不长， 8个月大的时候之比6个月的时候重了两斤，都说“成年人的世界里看不起胖子，可孩子的世界里看不起瘦子” ，逢人都说宝宝瘦小，欣欣就很着急，带孩子去医院检查，才知道宝宝积食脾虚了，吸收能力差，所以营养不良。
孩子不到2岁，尽量别喂3种辅食，脾胃会越来越虚弱，还影响长个
【孩子不到2岁，3种辅食尽量别喂，脾胃会越来越虚弱，还影响长个】1、深加工的肉食
宝宝的脾胃功能弱，消化系统薄弱，但是从6个月开始，就得适当吃一些肉类，这是对脾胃很大的挑战，宝妈们要小心一点，可以给宝宝吃肉松、肉沫，但是午餐肉、火腿、香肠这类的深加工肉食，营养价值低，还加入了大量的添加剂、调味料，如果宝宝未满2岁，最好不要吃，影响肠胃的消化功能，损伤脾脏，不利于孩子的成长和发育。

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2、骨头汤
欣欣整天给宝宝熬骨头汤，本意是想给宝宝补钙、补营养，殊不知骨头中的钙极少能溶解到汤里，骨头汤中最多的是水和油脂，对两岁以内的宝宝来说很难消化，给脾胃增添负担。

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3、米汤米粥
很多老一辈会有误解，觉得过去都是用米汤、米粥喂小宝宝的，好消化不上火，殊不知，那是过去条件差的无奈之举，宝宝的胃容纳量本来就小，每天喝“清汤寡水” ，不加肉泥、蔬菜碎，根本没什么营养，最多的是水和淀粉，容易让宝宝营养不良。

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其实，除了上面3种辅食，一些容易过敏的水果，例如芒果、菠萝，还有高糖的甜品，例如巧克力、奶油蛋糕，还有寒凉的冰淇淋等，最好不要让孩子过早的接触，对健康和发育没好处。