电饭锅做菜 电饭锅可以用来炒菜吗(14)


(效果;补血养颜)
------------
2)玉米排骨黄豆汤
将汤锅里面放入适当的水 , 把电磁炉功能档调节到煲汤程序 , 根据自己的需要设定定时 , 启动后直到水沸腾后 , 再先将嫩玉米棒子、浸泡到发胀的黄豆、盐、红枣放入沸水 , 约30秒后 , 再放入排骨 , 盖上盖子 , 等到设定时间结束 , 报警提示汤就OK了 。一般时间设定为2小时效果比较好 , 有的电磁炉煮汤程序没有定时功能 , 不过程序也是默认2小时的 。
(效果:补充蛋白质)
------------
3)冰糖雪耳
全程做法很简单 , 各位有空也可以做来润润嗓子:
材料只有几样:水 , 木瓜 , 冰溏 , 雪耳
把木瓜切好片 , 雪耳少量用水泡开 , 放五碗水一起放去电磁炉上煲 。
约40分钟到一小时就可以吃了 。木瓜变成软身 , 可以闻到香香的味道 。
糖可以最后放 , 喜甜的可以放多些 。
------------
番茄炒蛋和生黄瓜
制作:番茄一只 , 大葱一根 , 鸡蛋2个 , 黄瓜一根 , 头天晚上熬好的小玉粥一碗(小米 , 玉米和 大米一起熬制的) 。大葱切碎和鸡蛋打匀 , 放少许盐 , 搪瓷钵放到电磁炉上 , 放少许花生油 , 火开到最小 , 油温热后 , 下蛋 , 然后把火力调到保温 , 这样油温度不会太高以致于焦锅 , 鸡蛋的营养也保持得很好 , 且不容易产生致癌物 , 然后还有时间把番茄皮剥了 , 直接用刀切入锅中 。调到中火 , 让番茄汁充分和蛋混合 , 这时候番茄出汁 , 火大也不会让食物温度过高 , 而调高火力可以让抗氧化的番茄红素大量产生 。2分钟左右后 , 关火 , 倒入小玉粥 , 黄瓜洗净去皮 , 用刀切片入锅 , 一份美味营养的早餐就做成了 。葱香蛋香黄瓜的清香加上酸酸甜甜的番茄汁 , 白色黄色绿色 , 真是色香味美营养丰富 。最关键是只用一个搪瓷钵就搞定
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
蛋糕的超级简单做法(无需烤箱)工具:电饭锅一个
材料:鸡蛋四个、面粉一饭勺、苏打粉(酵母粉)一小勺、生粉两小勺、色拉油、白砂糖、葡萄干若干
先将鸡蛋打散在一个容器里 , 边搅拌边加入白砂糖(根据个人口味轻重放)、面粉、生粉、苏打粉、少量色拉油、葡萄干、直至将鸡蛋和其它作料搅拌至很稀的面糊状(如果面粉加多了估计就稠了 , 做出来的就不松软了)
将电饭锅里用刷子刷上一层色拉油 , 为了做出的蛋糕不沾锅 , 容易倒出 。将搅拌好的蛋糕糊倒入 , 盖好盖子 , 将电饭锅打到煮饭档 , 直至听到电饭锅跳到保温档为止 , 不过 , 此时不可以立即出锅哦 , 还要继续保温十分钟让其充分的膨胀 , 十分钟后就可以出来了 , 用一个大盘子倒扣在电饭锅上 , 一个喷喷香的美味葡萄干蛋糕就出锅了 , 味道不比烤箱做出的差哦 , 而且有简单方便 , 很适合没有烤箱的朋友们制作哦
电饭锅做菜 电饭锅可以用来炒菜吗
电饭锅可以做哪些菜?茶香肉片榨菜汤
主料:猪里脊
辅料;绿茶、榨菜
调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉
烹制方法:
1、将猪肉切片 , 加盐、料酒、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆 , 绿茶用水洗一遍 , 再用80度的开水冲泡后待用 , 榨菜洗净切丝待用;
2、坐锅点火倒入水 , 待水沸后将肉片焯熟入碗 , 原锅洗净 , 倒入清水烧沸 , 加盐、鸡精、胡椒粉、料酒 , 放入榨菜 , 煮熟后和泡好的绿茶一起倒入放肉片的碗中即可 。
特点:汤碧清爽 , 鲜香滑嫩 。
茶香肉片榨菜汤
主料:猪里脊
辅料;绿茶、榨菜
调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉
烹制方法:
1、将猪肉切片 , 加盐、料酒、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆 , 绿茶用水洗一遍 , 再用80度的开水冲泡后待用 , 榨菜洗净切丝待用;