「娱乐小掌门」可别自找麻烦，别傻傻的犯错！，吃煮鸡蛋不能碰此物鸡蛋在我们的日常生活中是最常见的一种

鸡蛋在我们的日常生活中是最常见的一种食材，不论是大人、老人还是小孩都喜欢吃，尤其是在过去，坐月子的妇女，她们基本上是用鸡蛋来补充自己所缺乏的营养元素，今天就跟着小编一起来看一下警告：吃煮鸡蛋不能碰此物，可别自找麻烦，别傻傻的犯错！

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【「娱乐小掌门」可别自找麻烦，别傻傻的犯错！，吃煮鸡蛋不能碰此物】首先我们来看一下鸡蛋的好处：
补充营养：鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素群，它是一种最优质最天然的补品，对人体的健康都有非常重要的作用。鸡蛋的蛋白质含量很高，它的组成是与人体最接近的，吸收率比其他的食物都要好。鸡蛋很容易消化，作为一种营养食物，补身体最适宜不过了。

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开发智力：鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，而且经常吃鸡蛋还可以开发智力的胆碱物质。正处在发育阶段的青少年，每天补充1到2个鸡蛋是非常关键的，可以更好的生长发育，使骨骼发育得更好，而且对大脑也有好处。经常吃鸡蛋的孩子会比不吃鸡蛋的孩子聪明。

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今天小编给大家推荐一道鸡蛋摊饼：
将所有食材（除了葱花以外）全部放入碗内。搅拌均匀至无面粉颗粒。放入葱花，再大约拌一下。热锅、放油、转中小火，取适量的面糊入锅中。看到边边“翘起来“就表示可以翻面了。约30秒不到的时间哦！两面煎金黄熟了就可起锅了。

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鸡蛋虽好，但也是有着禁忌的，鸡蛋不能够与柿子一起食用，鸡蛋和柿子中的物质，形成反应会导致消化不良，拉肚子，产生结石。甚至有可能导致中毒的危险，所以说警告：吃煮鸡蛋不能碰柿子，可别自找麻烦，别傻傻的犯错！