十分心理▲情感卷入和自我觉察之间的撕扯( 二 )
文章图片
做心理危机干预 , 非常重要的一点是要找到当地善后处理具有决策权力的人 , 要争取他的理解和支持 。 沟通不充分 , 不去除所有的顾虑和担心 , 你可能活都干不到 。 我们从中午一直到晚上 , 用他们民政干部听得懂的话 , 表明我们“只帮忙 , 不添乱” , 危机干预是善后处理过程中整合在里面很重要的一个环节、情绪难点 , 这个时候我们才有可能去做一些工作 。
往往我们受到突发事件的冲击 , 一到地方就想做很多的工作 , 以为别人会配合你的 , 而那时人人都很忙 , 各有各的工作 , 你想要让别人停下来配合你做危机干预很困难 , 只有你帮助他们解决了一些他们感到蛮棘手的、可能和心理状态相关的、他们所担心的问题 , 才能够马上赢得他们的信任 , 这一点非常重要 。
上个月日本一个传染病专家跑到那个游轮上发了一段视频 , 然后就被轰下来了 。 不管你是怎样的高级的专家 , 受到情绪冲击时会特别走极端 , 他作为一个专家跑到船上感到怎么没有防护措施?你们怎么没有让我去发挥作用?只有自己上去 , 才能拯救全世界 。 这时人会被激发一种特别的“无所不能”的感受 , 这是我感触特别深的地方 。
危机中 , 不同专业背景的同行其实都在做各种努力 , 所以一定要注重整个大的团队的团结 。
当时6月10号发生水灾 , 我们是9月10号去 , 当地造了一座新的小学 。 物质重建还是比较容易的 , 但是人的心理重建工作可不是那么容易实施 。 很多小学生上课走神 , 下课在操场上晃来晃去说要找他的同学玩 , 他要找的同学已经淹死而且他是知道的 , 解离状态让人非常揪心 。
还有学生早上叫醒就朝屋顶逃一惊一乍的 , 符合PTSD占10% 。 我想分享的是教师群体受到冲击蛮大 , 因为淹死一百多个学生 , 来自家庭、整个社会都会认为是学校老师没有照顾好孩子 , 把愤怒泄向老师们 。 我印象特别深的是我带了一个20多人的小组 , 这个小组里面有2/3是老师 , 屋子里有一半的地方没人坐 。 仔细一问才知道因为窗口外是河 , 他们不能看水 , 就一定要背对窗口 , 所以很多老师挤在另外一半座位 。 带这个团体感到非常艰难 , 上下午每场一个半小时不到 , 第一天几乎都是沉默 , 气氛非常压抑 , 到第二天稍微有零星星的一些发言要找点话说来应付 。
文章图片
直到第二天下午 , 一个儿科医生的发言让我非常感动 。 她说:“我抢救的每个孩子救活后 , 开口说的第一句话都是——多亏了老师把我托在上面 , 我才能够被救” 。 这句话说完 , 老师们都流眼泪了 。 很多老师开始有情感的表达 , 包括负面想法 。 最后一天下午 , 老师都因为他们去河边玩去了迟到了 , 这三个月来 , 他们从来没有结伴出去好好玩过 。 这是令人欣慰的地方 , 觉得自己的小组工作对这个老师群体有一定的帮助 。
03
一线医护人员到底需要心理干预吗?
1.早期一线医护人员心理干预怎么做?既需要又拒绝?
我们一直在思考 , 新冠病毒的一线医护人员究竟需不需要帮助?我们有接热线的同行 , 通过热线真的去问他们 , 去问武汉病房里的人是否需要心理帮助 , 很多人都是说不需要 。 还有的工作人员可能会说他们很忙 , 或是辛苦 , 能不能给些相关材料让他们有空时自己看 。 我是这么理解 , 我们做危机干预 , 问一个人要不要心理帮助时 , 千万不能他说不要 , 我们以为他就真的不需要 。
有些人不公开承认 , 有很多原因 。 因为他很担心会被误解 , 特别是医护人员这个群体 , 他们是需要感受到自己非常有力量的 , 担心自己的软弱会暴露出来 , 影响形象和自己的力量感 。 不太能用语言直接承认 , 但实际上他们肯定需要 , 只是承受的这个压力确实蛮大 , 让他们无暇去顾及怎么处理自己的情绪与感受 。
- 时尚潮流服装■女人在情感中如何保持新鲜感?
- 「古风心理咨询」我喜欢上一个不该喜欢的人,今后该何去何从,结婚第七年
- 『小新一说』,三步治愈“直男癌”,满分恋爱
- 阿呆很呆:心理测试:哪只手是女人的手?测你的人生之路在哪方面比较崎岖!
- 情感短剧场▲她孩子都有了”道出了婚姻的不易,“儿子我同意你们在一起了。妈
- [朵朵心理课堂]岳母没收俺工资卡,三年后买房,岳母拿出卡俺傻住,俺入赘老婆家
- 桃子情感铺子▲学到了,为什么性格内向的人越厉害?四点揭秘他们通往成功的秘密
- 情感投影仪:跟老公离婚时他的一番话,我热泪盈眶,公婆去世我照顾小叔子成年
- 「知情识爱情感」儿媳:让你外孙养老送终,孙子跟我姓,婆婆用拆迁款给小姑子买房
- 「励志情感天窗」击垮我的不是疫情,而是职场免疫力,2020年