西瓜■身上来月经能吃西瓜吗月经

文章导读
女人的月经是非常准时的，当然这是建立在身体健康的前提下。如果女性患上妇科病或者其他一些原因，月经期也可能推迟甚至两个月没来。如果女性怀孕之后，月经也会暂时停止一段时间的。在月经期间，不论从生活起居方面还是从饮食方面，都需要特别注意。那么，来月经能吃西瓜吗?

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月经可以吃西瓜吗
大部分的女性都知道月经周期不能吃凉的东西，可是对于月经期间能吃西瓜却不甚了解。西瓜性寒解热，因此月经期间不宜多吃。对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

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月经期应吃什么
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。

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以上就是有关快来月经可以吃西瓜吗、以及月经期应吃什么的相关内容了。总之，如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛，大家还是需要注意一下的。
【西瓜■身上来月经能吃西瓜吗】