长寿秘诀▲65岁癌症老人分享长寿秘诀，每天一杯“水”，癌症患者“福音” 抗癌|长寿与衰老

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健康长寿是很多人梦寐以求的事情，无论是从古代的秦皇汉武，还是现代的基因克隆，但是在长寿的道路上却会出现各种“绊脚石” ，这其中最大的便是癌症。
据权威数据表明：在我国70%以上的老人都是因各种癌症离世的，在如此可怕的数字面前，如何预防癌症、战胜癌症已经成为了我们共同的追求。
案例分析：来自湖北武汉的胡先生已经65岁，在2014年的时候被确诊为肝癌，先后虽然及时手术但效果并不好，在被迫无奈之下，胡先生只能选择回家调养，而根据医生当时的判断，胡先生最多还有一年左右的时间。
可是让人怎么也没有想到的是，现如今5年多过去了，胡先生并没有被癌症轻易打败，反而越发精神，后来经过医生了解后得知，胡先生之所以能够成功战胜癌症，离不开这3个方面：
一：常喝“水”增强免疫力
我们都知道，水份约占人体的70%以上，每天喝水6大杯不仅可以及时补充人体所需的水分，更重要的是还能很好的起到防癌抗癌的目的。
在喝水的时候，我们可以适当的在里面加一些对养肝防癌有帮助的小植物，例如像我们熟知的秋黄草、枸杞、菊花等都是不错的选择。
据李时珍的《本草纲目》中记载：秋黄草含有多种五加甙、多糖以及丰富的硒元素等活性成分，具有抗衰老、防癌（五加甙的防癌作用比人参还强）、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等药理作用。
二：日常牢记“3吃3不吃”

1吃：多吃新鲜水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜之后含有许多维生素或胡萝卜素，有一定的抗癌效果，还能增强免疫力。
2吃：多吃富含蛋白质食物
与普通人相比，癌症病人的基础代谢率比较高，以致体内蛋白质的合成减少或者丢失增多，更需要补充营养。
3吃：多吃五谷杂粮
米饭、面条、馒头等谷物类食物能够给人体提供糖类、维生素、以及热量，维持人体所需。
1不吃：不吃辛辣刺激食物
多数癌症病人的治疗中都有手术治疗这一项，身上免不了会存在伤口，而过辣、过甜、过咸的刺激性食物会刺激伤口，不利于伤口愈合。
2不吃：不吃油炸类食物
油炸的食物容易产生对健康不利的反式脂肪酸，烤、炸的过焦的食物还可能产生致癌的多环芳烃、苯并芘等物质。
3不吃：不吃发物
【长寿秘诀▲65岁癌症老人分享长寿秘诀，每天一杯“水”，癌症患者“福音”】很多“发物”会刺激人体气血“奔走”的作用，人体气血容易失去控制，从而诱发一些疾病和加重病情。