[刘医生的小金方]5味药，让你倒头就睡，一夜到天明！，张仲景唯一主攻失眠的方子大家好

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大家好，我是中医刘医生
长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂，那种难言的痛，生不如死。
长期失眠，养不了阴，阴是基础，没有阴，自然阳也生发不起来，最终的结果是阴阳两虚，五脏六腑皆虚。所以长期失眠的人多数是面容憔悴，眼袋、黑眼圈、皱纹，长期失眠的人会损耗阳寿，衰老得很快。
有小伙伴说，我也不想失眠啊，可就是睡不着，急死了，怎么办？

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怎么办？有的人，人数还不少，通常会借助安眠药来强制自己入睡。这是一个错误且危险的选择。失眠本来就损害身体了，安眠药更加伤害身体，这是错上加错，雪上加霜。
所以，老刘在此真心奉劝小伙伴们，刚开始出现失眠的时候千万不要服用安眠药。不服安眠药，经过一段时间，你的失眠会自动好或者在中医的调理下痊愈。一旦吃上了安眠药，就会彻底扰乱身体的自我修护机能，再想用中医调理就更加难了。
安眠药的原理，西医说抑制中枢神经，中医其实就是冰封你的阳气。失眠最本质的原因就是阳不归阴，阳气妄动。你服安眠药睡着了，看似睡得很香，实则与活死人没有什么区别。
正常的睡眠我们的肝胆会得到充分的休息充电，吃安眠药的睡眠不但肝胆得不到休息，还会加重肝胆的负担，为啥，肝胆要为你解安眠药的毒啊。正常的睡眠第二天起来精神抖擞，吃安眠药的睡眠第二天起来仍昏昏沉沉，有的人开着车子都有可能睡着。

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失眠的原因很多，你可能生了一场气睡不着，你可能彩票中了奖睡不着，你可能晚上吃多了睡不着，你可能受了惊吓睡不着，你可能有心事胡思乱想睡不着，你可能有长期熬夜的习惯，想早睡睡不着……
失眠的原因林林总总，看似复杂，大道至简，归结来不外乎四个字：阳不入阴。
气为阳，血为阴。气有余便是火，说得更通俗一点，失眠就是上火了，是各种火干扰了你的心神。这些火原本要安安静静呆在五脏六腑之中的，现在它调皮了，跳出来了。
火有实火虚火。实火导致的失眠根本不用治疗，过几天自己也会好。只有虚火导致的失眠迁延不愈，时好时坏，反反复复。
是的，这个世界上百分之八十的失眠都是虚火导致的，尤其是女性朋友，更是如此。

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所以，你的失眠只有最牛神医张仲景才懂，所以他精心打造了一个专门针对虚火失眠的妙方：酸枣仁汤。
【[刘医生的小金方]5味药，让你倒头就睡，一夜到天明！，张仲景唯一主攻失眠的方子】酸枣仁30克茯苓9克知母6克川芎6克甘草3克
这个方子很简单，小伙伴们有没有注意到，方子中哪味药最多？酸枣仁！是的，酸枣仁是这个方子绝对的君药，可以说其他的药都是来打酱油的，来辅佐酸枣仁完成治疗失眠的重任。
好，那我们重点来聊聊酸枣仁。

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酸枣仁这味药很多时候单独用就有惊天地泣鬼神的效果。它单枪匹马，无所畏惧，以独门特技，过五关斩六将，像骁勇善战的将军，气拔山兮气盖世，让天地震惊，让鬼神哭泣。
治病如打战，用药如用兵。通常来说，用药讲究配伍，讲究君臣佐使，目的就是达到阴阳平衡的状态。但有时候也不必拘泥于一格，好比打战，有时会剑走偏锋，出奇制胜，有时会集中精锐部队，主动出击，先发制人，打敌人一个措手不防。