「小金健康」每天来一点，肾可能感激你！，“它”被华佗称为“肾之果” 在中医理论中

在中医理论中，肾是人的先天基础。肾脏健康关系到男性健康和家庭幸福。肾虚者不仅容易衰老、精神萎靡，还会带来性事不和谐、缺乏自信等身心困扰。那么怎样才能拥有一个健康的肾脏呢？健康专家给我们介绍几款天然补肾食品，经常吃补肾补肾的效果真棒，男人味十足，让我们一起来了解一下吧。

文章图片
樱桃
这种水果尽管价格昂贵，却被称为“肾黄金” ，因为它的药用价值可以帮助人们清除体内毒素，帮助肾脏解毒，这对男性身体非常有益，而且如果你经常吃，有利于排毒养颜。男性平时多吃点，也许能帮助肾脏更活跃。

文章图片
苹果
苹果富含纤维物质，能为人体补充足够的纤维，也能补充身体的维生素，减轻体重。降低心血管疾病的发生，香蕉中钾元素含，对人体的心脏和肌肉功能很有好处。每天吃点苹果和香蕉还是不错的。

文章图片
【「小金健康」每天来一点，肾可能感激你！，“它”被华佗称为“肾之果”】嵘木梗
嵘木梗它对男性肾虚有独特的调理作用，还能抑制男性阳痿、肾气不足，实验表明，若将嵘木梗2-3克，黄芪3-5克，枸杞15粒。对不久不硬不坚，提神醒脑，对肾虚有很好的调养作用。

文章图片