突然想到自己是不是也给自己贴过其他标签呢，对了，初中时因为数学老师当着全班同学的面批评我笨、不适合学数学，所以我给自己贴上了【我不适合学数学】的标签，一直到学生生涯结束都没撕掉。
天呢，原来贴便签对人的影响这么大！
后来听一个音频更让我意思到，人对自我的认知都是建立在过往既有的经验，以及别人对你的主观评价之上的；
就像初二时被数学老师批评，我对数学留下了心理阴影，让我在学生时期一直都很讨厌数学，也认为自己学不好；
而事实上，那次做错题可能只是因为当时粗心了，或是并没有记住老师讲的知识点，下次认真点，多去做几道题，理清楚其中的逻辑，可能下次就不会再错；
高中时数学学不好真的是因为不适合吗？想想当时一知半解的知识点自己不去深究，不会做的题也果断放在那里不管，别人熬夜刷题的时候，我看着这么难，安慰自己【反正我不适合学数学】，就心安理得的睡觉去了~
【不适合学数学】的标签，成了我偷懒最问心无愧的理由，我顶着它不但麻痹自己，还能麻痹家人，看着家人也赞同我的标签，我更是毫不怀疑，所以我能学好数学才怪呢~

人一旦在建立自我认知的时候，从自己的过往经历中以及其他人的评价里汲取到挫败的标签，就会很容易跳进一个恶性循环之中，再也做不好这件事；
所以NBA的一位篮球教练在每次赛后对球员做总结的时候，都要先提醒大家一句：赢球了不代表什么都是对的，同样输球了也不代表什么都是错的。
我们要带着这样一种客观冷静的自我分析态度，不要轻易去给自己贴那些【无能的标签】，心态就会积极平稳很多，自我的发展也会绽放出更多的可能性。
如果你是个认真的人，你用了正确的方法也觉得学不好（方法我就不说了，这个问题下好多答主的方法真心实用），千万不要立马给自己贴上什么【我就是笨】、【我天生不适合学习】、【我的反应就是慢】这类消极的标签，我保证一旦你认定了这些，你有了别人难以反驳的、看似正确的不努力理由，你学习就很难学好了。

当你不再给自己乱贴消极的标签，愿意真正突破自己心中的恐惧，努力做好一件让自己害怕的事情，你才会发现，原来也不过如此。
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