疾病保健常识：血糖波动，会让身体3个器官“坏掉”！稳，糖尿病糖友现状：

糖友现状：
大部分糖友，在刚开始得糖尿病的时候，经过强化药物治疗、饮食和运动控制，血糖都很快就能稳定下来的，这时候很多糖友，就认为血糖不错，擅自停药了，可一段时间后，就发现血糖又高了，于是又重新开始吃药，这时一种药往往就控制不好了，只好从一种药加到二种、三种药了，几年后就是血糖失控，常见的乏力、小便泡沫、手脚麻木、视力模糊等问题也出来了。这时不仅治疗费越来越多，身体也越来越差了。
糖尿病治不好
因为身体3个器官“坏掉”了
1、糖代谢紊乱：糖尿病是因为胰岛素相对或绝对的缺乏，会让身体糖代谢出现紊乱，加速身体里面脂肪、蛋白质的分解，特别容易出现低血糖，引发昏迷。
2、肾脏系统坏掉：肾脏受损是糖尿病最常见的并发症，严重的会出现肾功能衰竭，这是导致糖尿病患者死亡的重要原因。
3、神经系统坏掉：神经系统病变是糖尿病最常见的并发症，会引起四肢麻木、冰冷刺痛等症状，如果长时间不治，是致残的重要原因。

文章图片
复原这三个器官，必须做好三点
1、控制好血糖
2、修复胰岛
3、纠正糖代谢
具体方法，可以参照意见建议——
【疾病保健常识：血糖波动，会让身体3个器官“坏掉”！稳，糖尿病】1
调整饮食
很多糖友都以为，得了糖尿病，就该“管住嘴” ，而“管住嘴”就代表着，吃得越少越好。然而，过度节食的结果往往是身体素质、抵抗力的下降。通过合理的制定食谱，来减少升糖食物的比重，同时又满足均衡营养来保障健康。下面的表格，就可以帮助你了解食物与血糖的关系。
1
科学运动
餐后半小时到一小时的快走、上楼梯等运动，来帮助控制血糖。而随着年纪的增长，不再适合高强度的运动了，可以改为练太极拳，敲打胆经等相对安全和舒缓的活动方式。一般都是在白天运动，运动到微微出汗才算有效。

文章图片
1
检测血糖
糖友家中常备血糖仪、磅秤、血压计，随时了解自己的健康状况。通过检测血糖知道自己那个时候的药吃对了，那个时候的饮食是合理的，以及要怎么调整；这些都是作为一个合格糖友必备具备的基本要点。
1
精准的物理控糖干预
除此外，通过精准的物理控糖修复胰岛功能很有必要；那么，胰岛功能的修复，需要依靠什么呢？依靠的是胰岛自愈系统，而要想激活这个系统，必须要给胰岛留出充分休养时间。那就需要在血糖形成的关键环节进行科学合理的管控，通过在肠道控制血糖形成的速度和数量来抑制血糖升高，从而为胰岛留出充分的休养时间。早在20年前，日本研究人员就发现一种Fibersol-2物质，可以在肠道对食物中的糖分进行包裹和吸附实现这一目标。