脑梗|47岁男子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪了，一事怎能天天做医生|心脑血管疾病|血栓|老年

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小王今年刚刚36岁，前段时间因为主管辞职，和另一位同志一直在争主管的位置，每天早出晚归，有时候凌晨才能回到家。
事发当天已经11点了，小王才做好第二天的方案，把东西收拾一下就准备下班了，结果刚把电脑关上就忽然感到眼前一黑，晕倒过去，加班的另一个同事看到晕倒在地的小王，急忙拨打120 ，把他送去医院急救。同事通知了小王的家人，经过5个小时的抢救，还是没有挽回小王的性命。
医生告诉小王的妻子是急性脑梗发作，脑部血管出现严重的堵塞，溶栓手术并没有成功，小王的脑部血管很脆弱。
送到医院的时候，小王体内的血脂水平非常的高，尤其是甘油三酯水平是正常人的4~5倍，血液粘稠，体内的血液循环非常的缓慢，使得脑部神经组织得不到足够的养分氧气而出现的供血不足，时间长了，这才造成的脑梗。
原来小王很喜欢喝碳酸饮料和功能性饮料，平时工作比较累，小王需要喝一杯功能性饮料或者是碳酸饮料来提提神。
妻子也劝过他很多次，尽量少喝这些糖分比较多的饮料，但是小王觉得自己还年轻，并没有什么影响，谁知道，摄入的糖分过多，不能够被及时代谢分解，排出体外，就转化为甘油三酯，升高体内的血脂水平，时间长了，这才造成脑梗发作。
哪些食物容易堵塞血管？
（1）油腻的食物
动物油脂，动物内脏以及油炸食物，这些都含有特别多的油脂，一旦进入体内，血脂代谢发生异常，很容易就造成血脂升高。
【脑梗|47岁男子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪了，一事怎能天天做】血液中胆固醇含量多的话，很容易造成血管动脉粥样硬化，容易形成血栓，造成血管堵塞，诱发各种心脑血管疾病。
（2）高盐食物
盐是人体不可缺少的营养物质之一，但是一旦过量的话容易造成血压升高，使血管被堵塞，加快动脉粥样硬化形成。
最重要的是其中含有的钠离子损伤血管内壁，造成平滑肌肿胀，血管变得狭窄，出现血栓，就很容易造成脑梗，心梗，这类心脑血管疾病发生。
为了身体健康，可以做好3件事
1、要养成多喝水的好习惯，生活中要尽量多喝水，可以稀释血液，加快体内的血液循环，还可以适量吃亚海，酸，油抑制体内胆固醇的乳化分解血液中的脂质垃圾，清理血管，减少心脑血管疾病的发生。
2、在生活中一定要注意，中老年人可以定期体检，如果在睡醒后经常出现头晕，头痛的症状，很可能是血液黏稠度过高造成的，这时需要提高警惕，最好能到医院进行身体检查。
3、戒烟戒酒。这主要是由于香烟中的杂质进入血液可能造成血液黏稠；酒中含有的大量乙醇物质进入血管中，会刺激血管，导致血管痉挛，脂质垃圾出现脱落形成血栓，堵塞血管，诱发心脑血管疾病。