学得越多越焦虑，懂得越多越迷惑？3个方法教你开启高效学习模式( 二 ) 不知|血气|盖闻|何欢|福贵|中年|青年

第二是不要在意别人的眼光。
别人认为是有用的东西，对我们自己并不一定适用，所以不要过度在意别人的意见和眼光，也不要执着于用别人的标准来要求自己，这会让自己产生逆反心理。

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2、集中精力，简单重复地去做对的事情，做到熟能生巧
学习是一件需要长期坚持的事情，不是今天我想学习了，我就拿起书本来看一下，明天想去玩没有时间了我就不看了，这样的学习没有形成一种下意识的动作，最后学到的东西也就十分分散了。
为了能够高效地学习，一个简单有效的办法就是简单重复地去做对的事情。什么是对的事情呢，就是适合自己特点并且能够带动自己成长进步的事情。
做对的事情能够让我们更加专注和获得成就感。当我们能够在对的事情上做到熟能生巧，那我们的判断力就会被训练成下意识的本能。
例如游泳运动员，他们每天的工作就是不断地重复看似简单枯燥的训练，在经过千百万次的训练之后才能让自己在场上的反应成为一种下意识的本能。
同样地，这种方法还可以用到写作、学习和看书上，俗话说得好：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟！”当你集中精力，简单重复地去做对的事情时，你会发现做到熟能生巧才是高效学习的好方法。

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3、跟对老师，才能借力使力不费力
老师是指比自己水平更高的人或者经典著作，我们在被老师引领被带着往前走的过程中，能够从老师的身上得到指点和领悟。当然，跟对老师的前提是“内外一致的真实”。
相信有经验的前辈的指导，而不是把时间花在怀疑、审视和批判上，这才是高效学习的关键。
在写作这件事上也是如此，自己单打独斗地沉迷于学习，是比不上一个智者的指导的，积极主动地寻找老师，让老师帮我们解惑，带着我们往前走，会比我们自己钻牛角尖好得多。
那么如何才能跟对老师，做到借力使力不费力呢？
第一是需要定期地找老师交流，带着明确的问题和疑惑去请教老师的帮助；第二是反复地倾听老师的录音或者视频资料，自己做总结；第三是定期阅读经典图书，确保自己是真的在进步中。
跟对人，做对事，才能让自己开启高效学习的成长的模式。

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二、要应对生活的变化，心智成长是唯一的方式，人生是来学习的，终生学习才是人生的意义
之前在知乎上看到一个很有意思的问题：“人为什么赚不到认知以外的钱？”这个问题底下有人说同意这个观点，也有人反对这个观点。
而我也是同意这个观点的，一个人所处的环境和掌握的知识局限了他获取知识的渠道，对于他认知以外的环境，他是不了解的，所以这也就导致了他赚不到这部分的钱。
正如《心智成长》这本书所说到的那样：
要应对生活的变化，心智成长是唯一的方式，只有当我们的认识水平不断地得到提高，我们懂得越多，才能越从容地应对各种变化。
【 学得越多越焦虑，懂得越多越迷惑？3个方法教你开启高效学习模式】我们人类之所以和其他动物不同，是因为我们具有学习的能力，人类生来就是来学习的，不断地学习让自己掌握更多的知识，提高自己的认知水平才是人生的意义。