“伪专家”张悟本坚持绿豆汤食疗养生法，晚年因脑梗住进医院( 二 ) 群芳|迎春|林黛玉|宝钗|黛玉|薛宝钗|低

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而两个“康复班”的价格也是达到了让人匪夷所思的地步，一个班一周的学费就要9800元，如果你一次性报满一个月的课程，可以得到“张悟本大师”的亲自指导和一份由大师为你量身定制的“食谱”，同时可以享受到满减优惠，一个月学费只要三万元。“康复班”中教授的课程却远远没有这么高的成本，其中一门主要的课程就是静坐。静坐的主要目的是教会“学员”如何正确的呼吸，以及使得每一位学员能够内心平静。听起来十分的有用，但在实际操作中，并没有科学有效的指导，只是学员们自己静坐练习，即便如此很多人也觉得十分的“有效”，纷纷报名。

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据不完全统计，张悟本靠着自己的书和开设的“康复班”敛财数千万，无数人上当，张悟本这样的伪养生专家，实在是社会的“毒瘤”。好在最后他的骗局被媒体揭穿，再也没有人相信他那看似无用的养生疗法了。（三）养生有道，食疗可取虽然张悟本没落了，但是注重养生是没有错误的，并且采取食疗进行养生这样的方法，在我国古代医书典籍中早有记载，这样的方法是无可厚非的，只要方法得当，食疗不失一种良好的防病，养身之道。我们在生活中往往能听到，某某事物性寒或者性热，不能太多服用等等。这样的说法在我们的国粹中医中早有记载，中医食疗就是将食物按照各自的秉性搭配，形成饭菜或药膳，进而达到滋补养人的效果。

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张悟本的“食疗养生神话”的崩塌，以及他悲惨的现状，在一定程度上可以说是他咎由自取。对于养生，我们要遵循科学正确的方法，采取准确适合自己的措施，如看病一般对症下药，才能起到养生生生不息的效果。我们作为消费者和一般受众，要有一双雪亮的眼睛，去甄别一些专家，辨别他们治疗理念的正误。不能因为盲目跟风，既浪费了时间，金钱和精力，又没有达到养生的效果，反而弄得自己十分难堪。