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编辑新经络
除了护肝的作用 ， 红枣还有一些众所周知的作用 ， 这些作用都是对中老年人有益无害的：
1.健脾益胃： 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参、白术共用 ， 能补中益气、健脾胃 ， 达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。
2.补气养血： 红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 ， 新经络提示台湾的大学免疫学孙安迪博士就大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。
3.养血安神： 女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
一碗红枣水 ， 千万别小看它！它能最大程度地保护我们的人体排毒机器~~~~

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