美食推荐27款,色香味俱全,营养很全面,开胃下饭又解馋( 五 )


做法
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成
鸡蛋炒肉丁
美食推荐27款,色香味俱全,营养很全面,开胃下饭又解馋
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材料:鸡边腿400克、土豆1个、红烧酱油1大勺、胡萝卜1根、料酒2大勺、白胡椒粉少许、盐2克、葱1段、糖6克、芹菜茎2根
做法:
1、鸡边腿洗净去骨切大丁,加盐、白胡椒粉、料酒抓匀腌制20分钟
2、芹菜去丝,切丁,土豆和胡萝卜去皮切丁
3、锅内加水烧开,关火,放入鸡丁浸泡2分钟后捞出控水
4、锅内加油倒入土豆丁、胡萝卜丁煸炒,锅内加油倒入土豆丁、胡萝卜丁煸炒, 煸至表面微黄即可捞出备用
5、原锅炒香葱碎,倒入鸡丁翻匀后,加入六月鲜红烧酱油,翻炒均匀至上色
6、倒入土豆丁、胡萝卜丁,调入盐、糖、料酒、开水煮开2-3分钟
7、看到汤汁变的微稠时倒入芹菜丁煮开即可出锅
野葱炒牛肉
美食推荐27款,色香味俱全,营养很全面,开胃下饭又解馋
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材料:野葱150克,牛肉(瘦)500克,料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
做法
1、将野葱去杂洗净切段;牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
美食推荐27款,色香味俱全,营养很全面,开胃下饭又解馋】2、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;放入野葱炒至入味,出锅即成。