#福气年夜菜#京酱爆牛肉超美味没吃过太可惜了
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过年怎么能少了肉呢,现在二师兄价格突飞猛进,好吧,我们来吃牛肉,牛肉营养好啊,含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 今天介绍一款常见的牛肉料理,大家一起来学一下吧。
By 蓝洛凌 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛肉 150g
- 大葱 1根
- 料酒 5g
- 蚝油 10g
- 生抽 15g
- 老抽 2g
- 淀粉 2g
- 油 适量
- 生姜 2片
- 大蒜 2瓣
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1、主要食材。
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2、牛肉片放入料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉抓匀。
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3、放入油浸没牛肉,腌制半小时。
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4、热锅冷油,倒入牛肉,翻炒变色盛出。
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5、留底油,放入大葱、生姜、蒜瓣、辣椒,爆香。
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【 #福气年夜菜#京酱爆牛肉超美味没吃过太可惜了】6、放入牛肉。
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7、放入生抽,蚝油翻炒。
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8、出锅。
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