有了新加坡咖喱鱼饭，爱心早餐省时做疫情冒头了

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疫情冒头了，不敢下餐馆了。天天吃中餐总会黔驴技穷的。买包新加坡咖喱鱼调味料，集齐食材就可以体验不一样的风味咖喱鱼饭了！
By 圣爱甜心
用料

龙利鱼 600克
新加坡红咖喱酱 1盒
椰浆粉 1袋
番茄 3个
炸豆腐块 150克
洋葱少许
葱花少许克
开水一碗克

做法步骤

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1、新加坡咖喱鱼料包剪开待用

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2、热水调开椰浆粉

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3、切好鱼块和炸豆腐，用沸水汆熟，装盘待用

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4、洋葱番茄和葱花切好

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5、锅中少许底油炒香洋葱番茄会加入咖喱酱翻炒均匀，加入其他食材和椰浆煮至入味即可食用了
小贴士配菜和咖喱酱可根据个人口味增减
龙利鱼的营养功效1.防治心脑血管疾病：龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
2.保护视力：龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。
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