韭菜鸡蛋盒子的家常做法

在我们的生活起居中,苋菜和生鸡蛋全是普遍的食物 。可是普普通通一般的两种食物撞击在一切却有令人震惊的美味可口 。苋菜有非常好的营养成分,能提高肠胃肠蠕动,治疗便秘,故苋菜叶被称作“洗肠草” 。尤其是多服用苋菜有补肾壮阳的作用,因而备受大伙儿的钟爱 。今日网编就来告知大伙儿韭菜鸡蛋小盒子的具体方法吧 。
主要材料:苋菜500g、生鸡蛋3只
方式 /流程
1、苋菜择净洗好,放到小筐中沥干水分预留 。
2、生鸡蛋清洗预留 。
3、小麦面粉放水拌和成大面积雪化状,合成稍软的面糊,饬一下搓成光洁的面糊 。
4、控山泉水的苋菜剁碎,放进盆里给油翻拌,等用的情况下再放盐翻拌 。取一只生鸡蛋在碗中打撒 。
5、将饬好的面加小麦面粉在砧板上揉光洁,搓发展条,分为尺寸匀称的六个包子皮 。
6、把包子皮擀成和电饼档尺寸的环形,越薄越好 。
7、电饼档加热底端抹一层薄薄油,取一张擀好的饼形装进去,把拌好的苋菜倒进饼上摊匀,把打撒的生鸡蛋倒在苋菜上,留意附近要外露间隙,盖上另一张饼,把边卡紧 。
8、电饼档左右火加温,烙至双面金黄色就可起锅了 。
9、把烙好的韭菜馅饼稍焖下,割开,摆盘,开吃 。
餐厅厨房小提示:
1、苋菜先用食油拌再放盐,能够让苋菜少出水量 。
2、烙好的小盒子如果不焖一下立即吃,苋菜会有点辣 。
苋菜的营养成分:味甘、辛,温性,无毒性 。为振作性健壮药,有健胃消食、醒神、溫暖功效 。根、叶捣汁有消炎活血、止疼之功 。适用肾脏阴虚盗汗、尿床、尿频尿急、阳痿、阳强、频繁遗精,梦遗、噎隔、恶心想吐,下痢、腹痛,女性月经病、经痛、经漏、清稀及其跌打、呕血、鼻衄等症,药业经常用以温补肾阳虚,精关不固等,是小伙女人夫妻性生活后常见疾病的最常见的饮食疗法菜 。
【韭菜鸡蛋盒子的家常做法】 以上便是韭菜鸡蛋盒子的做法,不清楚你学会了沒有?但网编要提示,苋菜尽管对身体有很多益处,但也不是多多益善 。常常吃韭菜会专注力不集中化的 。而且在喝酒后服用苋菜会对人体有不太好的影响,一定要熟记哦 。