美容养颜
白萝卜中含有丰富的维生素C,其含量是梨的8-10倍,维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的合成,防止脂肪氧化和沉积,具有很好的美容塑身的作用;而牛肉中的锌元素可以加速肌肤的新陈代谢;其中的硒元素可以保护修复细胞,提高红细胞的携氧能力,具有抗氧化,延缓衰老的作用,所以白萝卜牛肉汤可以有很好的美容养颜、抗衰老的作用 。
【牛肉萝卜有什么功效】 补铁补血
人体的造血功能需要铁元素的参与,而牛肉中含有大量的铁,具有很好的补铁补血的作用,因此白萝卜牛肉汤适合贫血久病、气短体虚、面黄目眩的人群以及病后调养的人群食用 。
保护血管
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素、叶酸等成分,食用后可以帮助清洁血液,同时还可以帮助降低胆固醇,有利于维持血管的弹性;而牛肉中含有钾元素,可以保护人体的心脑血管,因此常吃白萝卜牛肉汤可以在一定程度上防治心脑血管疾病 。
- 炉火纯青的近义词
- 牛肉萝卜粥怎么做好吃
- 牛肉马肉怎样区分
- 牛肉码子拉面汤怎么做
- 牛肉闷子的做法谁会
- 牛肉面的汁水怎么熬
- 庐州有哪些好玩的地方
- 牛肉面的做法简单点家常的
- 牛肉面和面的方法
- 急鹦鹉挑食怎么办