儿童饮食|每顿几块钱，吃出无比幸福的味道！宝宝的笑容是妈妈最大的开心！ |

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昨天宝宝拉臭臭的时候表现很吃力，我看了一下，臭臭很硬，卡在宝宝肛门那里，疼的宝宝哭了两声，当妈真的是心疼又着急。
之前和好朋友们都聊过这个问题，她们说她们的宝宝在大便成型这个阶段，宝宝也经历过便秘，只是程度轻和重。
所以一宝添加辅食以后，我特别注意这个问题，宝宝从一开始的原味米糊，到各种果泥，我都是按照，由稀到稠、由少到多、并且观察三天无过敏的规律来添加。到昨天，是宝宝出现的第二次便秘，我立刻给宝宝吃了些火龙果，果然今天解臭臭的时候，没这么辛苦了。

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每次我会切成小条，让宝宝自己抓握练习咀嚼，我则在旁边守着。间断的给宝宝递一些水。
然后昨天下午也发了一条微头条，内容是和大家讨论，孩子便秘的问题。也收到了很多宝妈的分享和建议。再这里感谢大家，如果有宝妈想要讨教经验的话，可以去微头条那里看评论。
毕竟其他宝妈的分享也是她自己的实战经验，觉得有用就拿去。

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今天上午给一宝做了两道辅食，分别是胡萝卜玉米羹、火龙果松饼。
食材：
一、胡萝卜、甜玉米、

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①把胡萝卜和玉米洗干净，上锅蒸熟，然后稍微微冷却一下。

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【儿童饮食|每顿几块钱，吃出无比幸福的味道！宝宝的笑容是妈妈最大的开心！】②放入宝宝的搅拌辅食机，假如一些凉白开，然后开始搅拌。

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如果可以的话，最后过筛一下，这样口感会更细腻。我的没有过筛，口感有点粗糙。

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③完成啦！我试了一口，味道还行，宝宝大概吃了三分之一，我已经很满意了。
二、火龙果、鸡蛋
①火龙果和鸡蛋用辅食机搅拌，倒出来假如面粉，用打蛋器搅拌均匀成糊状态。
②准备煎锅刷油，小火热锅，把面护倒上去，待煎熟，起锅。

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最后再把它卷起来，切成小块。

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完成啦，好鲜艳的颜色，偷吃了一个，味道也不错…

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对八月龄的一宝来说。这个份量是吃不完的，所以剩下的，为了不浪费。就由我这个老母亲吃掉了。
分享一组宝宝进食的图片给大家。

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看到宝宝吃得开心，是我这个老母亲最大的开心。
今天的分享到这里，以后会继续分享一宝的辅食给大家。如果你也是一位宝妈，欢迎一起交流学习！