锻炼，真的需要坚持！很多小伙伴们

这已经是2017年最后的一个月了，很多小伙伴已经不知错过了多少个春夏秋冬，如果再不努力，明年的夏天你将会比今年更胖一圈，虽然肌肉君每天都在提倡健身，但是总有这么一类人根本不适合健身。

渴望速成：要记住你变成胖子也不是一天两天的事。

健身前：3个月减不掉20斤我就去屎！练不八块腹肌我就不是人！

我要马甲线！我要翘臀！我要胸肌！

健身后：跑了十分钟，好累，我的马甲线呢？

咦？我的臀怎么还没有变化呢？什么玩意儿！不练了，走...

你的身体刚做好和你并肩战斗的准备你却坚持不住的跑了.

今天，就为你们这些被懒惰耽误的帅哥，靓女们，献上劳伦斯的各位优秀教练们的肌肉。

李骞，海景时代泰拳教练，这位教练应该是劳伦斯的会员们较为熟悉的一位SUPPER MAN。

方挺，全民店健身教练，帅气的外表下，一双骚气的花臂，再加上这样的身材，简直让所有的女性神魂颠倒，有木有？

鲍旭斌，海景店私教教练，少林寺学艺15年，劳伦斯的魔鬼教练，对于减脂的朋友们来说，简直就是魔鬼教练，可以让你在最短的时间内减到自己最满意的身材！

吴孝承，全民店私教教练，在本月刚赴杭州参加了男子健体比赛，拿到了第四名的好成绩。

朱妮，全民店健身女教练，这样的身材是多少女性梦寐以求的身材，怎么样才能拥有这样的魔鬼身材？只有来劳伦斯这个大家庭坚持不懈的锻炼和专业指导下才能拥有，你还在等什么？

赵辉，水产城店教练，曾经把一位两百斤的胖子在三个月不到的时间里，把这个对自己身材完全不满意的会员，减成了130斤的肌肉型男。当然，这样的例子不止这一个……

王腾腾，海景店教练，光看背影已经足够吸引人的眼球了，对于泰拳方面也有很深的造诣，需要体验拳击，格斗……都欢迎您来海景店骚扰。

我们劳伦斯的精英教练团还有很多很多的帅哥，靓女。喜欢哪位教练，可以在下方的评论区评论哦……

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