老中医称其为肝脏杀手心理

是不是总是抱着侥幸的心理，自己还年轻，那些可怕的病症不会找上我的，就开始胡吃海吃，每天的烤串，啤酒加上晚上熬夜。慢慢的就开始出现了一些症状，医生告诉你是肝脏出问题了，开始了节制的生活。一个老中医告诉我们有些日常中的东西也被叫做是肝脏的杀手。

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1、盐

适量为百味之王，过量为百病之母。盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压;盐的高度富集会刺激胃黏膜，可能会引发胃癌;还会加重对肾的负担重，引起肾病和尿毒症。所以平时不要吃太咸的食物。

2、白酒

白酒性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。适量饮用，使循环系统发生兴奋效能。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。

3、辣椒

辣椒调味，能增进食欲，能发汗解表散湿，暖胃驱寒，助消化液的分泌。辣椒中辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用，可有效延缓动脉粥样硬化。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。

4、方便面

方便面是肝脏的超级杀手，为了存贮制造商都会在方便面中添加对人体不利的食品色素，以及防腐剂，经常使用这类物质会增加肝脏的负担。

5、葵花籽

葵花籽含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。

要保护好自己的肝脏还要保持良好的生活习惯，健康的饮食和美好的心情。生活中做什么事情讲究适度，在身体上同样受用。把握好自己的每一天，给自己创造一个好的生活环境，给自己的身体和生活一个完美的答案。