养肝就是养命！肝脏好不好，看3个地方就知道！肺癌、胃癌、肝癌

肺癌、胃癌、肝癌，是我们生活中最常听到的3种癌症，是我国最常见的恶性肿瘤疾病。这里，肺主呼吸、胃主运化、肝主排毒，任何一个部位的肿瘤，都能给人体造成极大的伤害。肝癌，以原发性的较为多见，其肿瘤源于肝脏的上皮或间叶组织，是我国高发的。

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肝脏好不好，看3个地方就知道！

一看：手掌红不红（肝掌）

手掌的大小鱼际处的皮肤，出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，与正常人不同的手掌称为“肝掌”。如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。

二看：中指根

伸开手掌，手指自然并拢，手心向上，将盐缓缓洒在中指根部，看盐会不会从指缝中漏过去，如果会漏过去，说明你的中指根变细，指跟缝隙增大。

中指根变细，指跟缝隙增大：阐明肝经气血缺乏，会呈现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功用削弱，视力减退，双眼干涩等表现。

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中指根变细，手掌色暗红：警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。

中指根变细，手掌色土黄色，无光泽：肝胆病变可能性较大，需高度警觉。

三：看脸

痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。

粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。

肝作为排毒器官，其部位的癌症，就相当于“毒”，因此，才健康细胞与癌细胞的拉锯战中，肝在不断的消耗，因此，肝癌是一种消耗性疾病。故而，在饮食上要特别的注意。

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1、饮食调理

合理饮食：因肝癌对肝功能的影响，肝癌患者饮食上要做到少吃多餐，这样才能给身体吸收了恢复的时间，饮食要以易消化、吸收的食物为主，注做到高脂肪、高维生素和低脂肪，尽量多样化，干稀分明。

2.枳椇子桑葚茶养肝，这是出自著名医书《金匮要略》中养肝的方子。

材料：枳椇子、桑葚、栀子、葛根、代代花，每种各5克

做法：将上述材料洗干净入锅，加清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。

功效：清肝明目、养肝、护肝解酒毒

一般来说，肝不好的人喝上1周即可缓解，连续喝上1个月肝就可以得到改善。

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3.杜仲雄花茶

材料：杜仲雄花5克，枸杞子5克，蒲公英5克，马齿苋5克，女贞子3克。

做法：将杜仲雄花、蒲公英、枸杞子、马齿苋、女贞子洗净入锅煮50分钟后过滤取汁饮用。

用法：每日早晚各一次，坚持一个月。

功效：肝炎患者服用杜仲雄花枸杞茶，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

4.葛根白术茶

用葛根10克，茯苓5克，槐花5克，白术5克，茜草5克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁饮用。肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。