6个信号表示“肾透支了”, 再不重视就是尿毒症俗话说：“千金难买早知道”

俗话说：“千金难买早知道”，如果让尿毒症患者用自己的亲身经历讲述，定会对这句话更有感悟，因为其中有着太多的血泪教训。因为尿毒症并不是一天两天形成，一般是慢性肾病慢慢转成的，但是由于很多人都忽略了尿毒症一些早期症状，所以才会发展成不可治的严重程度。

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出现6个信号，就要警惕尿毒症了

1、胃口不佳、厌食、恶心

毒素在体内积累到一定时间就会影响身体的消化系统功能，早期患者常见于胃口不佳，不思饮食或者吃点就饱。随着病情的发展这一症状会更严重，会出现呕吐，恶心，腹部闷胀等等情况。

2、经常性的感觉疲劳、乏力、头疼

由于细胞功能受到影响致使代谢失衡，长期有害物质在体内滞留会引起神经细胞病变、酸碱代谢失衡、电解质杂乱以及肾性高血压等。这些并发性的疾病常常会造成患者头昏、头疼、乏力、疲劳、记忆力减退等症状。而这些症状对于年轻人来说往往觉得是头一天没睡好，或者是工作劳累，生活压力大造成的。以为只要好好休息就可得到缓解，所以特别容易被忽视。

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3、高血压

如果有经常头晕、眼花、耳鸣还伴有高血压的朋友就一定要引起重视了。因为我们都知道肾脏的主要功能是排钠、排尿。而当肾功能受到损伤的时候，体内就会出现水钠潴留，致使血容量增大导致高血压。另外，由于肾脏自身的缺血缺氧致使肾素的分泌增多，进而导致肾脏分泌的升高血压的物质增多，降低血压的物质减少。因此，尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。

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4、面色泛黄

面色泛黄与贫血有着密切的关系。由于处于尿毒症期的患者体内的有毒代谢产物潴留，致使红细胞被破坏或寿命缩短，加之生成红细胞的数量减少和各种出血症状导致了患者贫血症状的发生。这一点较为不明显，很多患者在短期内并不会太注意这个症状。

5、尿量减少、上厕所次数变少

很多人觉得喝水多了自然上厕所次数就多，喝水少了，尿量就少。因此不会刻意的注意尿量的多少，其实不然。一般情况下，正常人尿量应该保持在1000mL—2000mL，而上厕所次数一般白天为4-6次，晚上为0-2次。尿毒症患者由于肾脏的滤过功能下降，一部分患者会出现随着病情加重尿量逐渐减少的情况。

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还有一部分患者尿量是正常的，但是由于肾脏的功能下降了，所以尿的质量也就下降了，尿液中排出的毒素减少，体内过多的废物由于排不出去潴留在体内进而导致了患者体质和病情的进一步恶化。

6、身体出现浮肿

这个症状虽然容易察觉，但是也可能被忽视。浮肿也是由于肾脏不能排除体内多余的水分，致使水分滞留在组织间隙内。早期患者经常表现为起床后的眼睑浮肿，脚踝处浮肿，但是经过休息后又消失了。严重的患者表现为小腿浮肿或全身性的浮肿。很多人觉得是第一天太过劳累或者睡觉姿势不对所致，不会特别在意。当然，浮肿的原因是很多的，这点还需要患者仔细辨别。

尿毒症早期的症状是很普通的小变化，不注意的话很难发现，这就是一经发现就是晚期的原因。疾病的征兆就在我们的身边，所以在生活中大家一定要细心谨慎，身体的小变化经过时间的累积就变成了大问题，可别让自己的身体陷入水火之中。

正是因为尿毒症防不胜防，来的时候又是悄无声息，我们日常预防工作才显得尤为重要，食疗法是最简单和有效的办法，以食为药我国从古一直沿用至今。

预防尿毒症食疗法一：內金甘草茶

内金甘草茶是将鸡内金、鲜白茅根、绿茶、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果8种材料制成茶汤，可以取各食材适量，捣碎后煮水喝，也可以买一样配方的茶包用开水冲泡来喝。

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内金甘草茶的几种成分具有入肾经，利尿消肿、清热解毒、对于肾脏疾病引起的不同症状都有改善作用，尤其是鸡内金，排肾结石喝消除肾结石的效果很明显，很多肾结石患者治疗不当最终导致了尿毒症，所以喝内金甘草茶是可以有效预防的。

预防尿毒症饮食法则二：低盐

为了防止水肿和高血压，患者需要不同程度地限制钠的摄入。大多数透析患者每天钠摄入应限制在6克以内，严重的高血压患者更需要严格限制钠的摄入。

（以上图片均来自网络）