现如今，物质生活条件好了，越来越多疾病却向人们涌来。求医不如求己，只要人们平时注意养生保健就可以尽量远离疾病，少去医院。温都夕阳红学院联合张和堂国医馆举办第二期家庭中医保健班，让学员在学习中医理论的同时，快速掌握艾灸、推拿、药膳、舌诊等方法，升级做家庭保健师。

中医保健班第二期将12月19日开课，市民可通过本刊电话或微信报名，报名成功者即送超值大礼包。

第一期家庭中医保健班即将结束，该班邀请了附一医针灸理疗科主任医师、附二医中医科博士、原市人民医院中医科主任、温州医科大学资深教师等中医专家给学员教授艾灸穴位养生、冬季保健方法、简易舌诊、体质辨别与药膳养生等。学员学得非常认真，纷纷做笔记、拍视频。

50岁的学员王先生：我舌苔厚腻、舌体肥大，学了《简易舌诊》课之后，我才知道自己是湿热体质，然后跟着老师学会了调理体质的药膳。我现在能简易辨别家人体质状况，养生更有针对性了。

很多学员反映，保健班课程所涉及内容实用性强，老师讲得通俗易懂。为了让这些内容惠及更多的市民，主办方决定继续办第二期家庭中医保健班。读者如果想科学地养生保健、了解基本中医知识，不妨来学习。授课老师均是中医师，有我市老中医、医科大学教师等。

△ 学员听名中医谢文霞讲解艾灸以及养生穴位。

△ 学员跟着骨伤科专家课中练起脊椎保健操。

△ 学员跟着中医师辨体质学药膳

1

课程内容

家庭艾灸、简易舌诊、养生药膳、如何保养脊椎、药食两用保健康、秋冬养生妙招、滋补品鉴别方法、正确煎药方法和常用中成药的家庭运用等10节课。

2

学习时间

 2017年12月19日至2018年2月中旬

 （每周二上午9：00~10：00上课，春节暂停，顺延）

3

地 址

 市区公园路2号张和堂国医馆

4

名 额

   35人

5

报名费用

   300元（赠送价值300元2018年全年温州都市报、价值298元养生食品大礼包）

6

缴费方式

支付宝账号15727808353

（备注中医保健班+姓名）

7

报名方式

1、拨打本刊电话：88811506 、88958111

2、微信报名：发送“ 保健班报名+姓名+联系方式 ”

来源：温州都市报

觉得不错，请分享和点赞哦↓↓

ID：dsbeyuan

关注┃温州掌上健康

内容合作，请致电：0577-88096949

• 超美味的味噌汤面 好吃又简单的家庭美食
• 第二组家庭免费！昆山这家8000㎡品牌亲子乐园，开启最强圣诞趴
• 别一摊上事儿，就让“原生家庭”来背锅
• 这种危险物品几乎每家都有，千万当心！特别是有孩子的家庭！
• 征文|2017搜狐教育征文大赛开始了！惊喜礼品等你来拿！
• 速来！砀山隅子口包饺子大赛，大奖冰箱奖励！还有16根金条等你抢
• 家常腌萝卜，这个季节最适合,美味，实惠，无添加，家庭必备
• 首都机场回应“家庭卫生间设置”
• 基层宾川县：优质服务保障“家庭医生签约工作”质量
• 冬日温暖食惠来袭，更有500,000元美食刷卡金等你来分