早上空腹喝下“它”，一次性帮你排出7年肝脏毒素，效果贼好用走社会中国是个“肝病大国”

中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多，怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么？”

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肝病有哪些早期症状？

1、有出血倾向

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我们体内的凝血因子主要是由肝脏组成的，如果肝功出了问题，凝血因子组成不足，很有可能形成出凝血妨碍。比方刷牙的时分，口腔黏膜总是出血；或许细微的一碰，腿上总是有淤血，这都可能是肝功反常的体现。

2、尿色相似茶水色

黄疸型肝炎患者，因为病毒导致肝细胞被损坏，导致胆红素代谢反常，进入血液中的胆红素添加后，即通过尿液排出体外量添加。尿液色彩越深，肝细胞被损坏越严峻。

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3、伤口简单化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的效果，肝脏功用受损的话，皮肤再生就会遭到阻止。别的，肝脏的解毒功用下降简单引起伤口感染细菌。

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肝不好，最好不要吃这3种食材！

1、动物肝脏：许多肝病患者都会存在这样的误区：吃动物肝脏能“补”肝，好处多。事实上，这是一个错误的观念。为什么这么说呢?原因很简单，我们都知道肝脏是代谢和解毒的重要器官。但是，动物肝脏并不能完全的将毒素排出，其余残留的毒素对人体的伤害是极大的。另外，动物肝脏含有铜金属元素，而肝病患者无法协调体内的铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血。

2、松花蛋：对于爱吃皮蛋的肝病患者来说，应该坚决抵制。因为皮蛋中含有丰富的蛋白质元素，当蛋白质被肝脏分解后会产生大量的氨基酸。若肝病患者过多的进食，容易导致氨中毒和肝昏迷，严重者还会出现死亡。

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3、韭菜：肝硬化、慢性乙肝的患者应警惕。韭菜，中医称其为发物，内含有丰富的粗纤维，并且较为坚韧，不易被消化吸收。因此，肝病患者应少食。

护肝还得靠这三种宝贝！

葛根：葛根含有丰富的皂角苷跟异黄酮类物质，可以分解乙醛毒性，帮助血液中酒精的代谢。这样能减少酒精对肝脏的伤害。因此被称为“护肝宝”。而且葛根还有收缩跟保护胃肠道黏膜的作用，能有效的抑制肠胃对酒精的吸收。常吃葛根能使我们的血液加速排解酒精毒素，也是许多喝酒人士的一大福音。