这蔬菜又名起阳草，改善男人房事的“快” 性如果患上了不坚挺就容易导致房事不和

男性如果患上了不坚挺就容易导致房事不和谐，但是其实大家可以不用太担心，生活中有许多食物能帮助改善不坚挺的。下面为大家介绍男性不坚挺的食疗偏方，供大家了解。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

不坚挺患者吃什么好

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，姓平，有补中益气、养肾生精功效。对调节姓功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

韭菜

又名起阳草，是肾虚不坚挺、遗精梦射的辅助食疗佳品，对男性硬起障碍、早射等疾病有很好的疗效。

鸡蛋

鸡蛋是人体姓功效的营养载体，是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热姓，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，姓温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、不坚挺、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。

乌龟水鱼

“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物，而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾银之不足。

饮食健康肾才好

韭菜炒蛋

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

韭菜洗净切小段；生粉用水拌匀制成生粉水，待用；将调料、韭菜、生粉水一起拌匀；在大碗内搅散鸡蛋；炒锅烧热，放入三汤匙生油，待油热后，倒入韭菜、蛋液，快炒至凝固，即可装盘食用。

香辣炒皮蛋

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

将肉馅放入碗中，调入料酒和酱油抓拌均匀后，腌制10分钟。皮蛋去皮切成小丁。香芹去叶洗净后切碎。红辣椒去蒂去籽后洗净切碎。青葱和姜洗净后切碎。炒锅中倒入油，大火加热至7成热时，倒入肉馅炒熟，待变色后即可捞出备用。炒锅中补充少量油，加热后倒入香葱碎和姜末爆香，倒入香芹菜碎，红辣椒碎和皮蛋丁翻炒1分钟后，倒入炒好的肉馅，调入豆豉酱，盐和糖，再翻炒1分钟后，撒入鸡精搅匀即可。

滑蛋炒牛肉

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

牛肉切薄片，放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀，泡嫩后捞起待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀。将腌制好的牛肉放入蛋液中。将锅烧至十分热，放入油，油热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可上桌~

虾仁牛肉蛋炒饭

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

青菜用沸水烫过捞出待用。在滑过油的热锅中留油250cc，放入虾仁滑油至熟沥出。再放入牛肉过油至熟后沥出。锅内留油30cc，放入打散的蛋液炒匀，再放入滑过油的虾仁、牛肉略炒。加入米饭、盐、胡椒粉、味精翻炒至米饭有香味。撒上葱花后装盘。再将青菜点缀于炒饭上即可。

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我联系删除。