妙用葡萄根从根本解决腰间盘突出、坐骨神经痛，见效快不复发义腰间盘突出是最常见的腰部疾病之一

腰间盘突出是最常见的腰部疾病之一，人的腰部一旦出现了疾病就会直接影响到我们的正常行走和生活，同时腰间盘突出疾病也是一种极易反复发作的疾病，腰间盘突出会导致患者出现身体麻木和腰部疼痛等症状。出现了这种症状要怎么解决呢？

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今天就给大家分享一个治疗腰间盘突出的方法，这个方法可以有效地治疗腰间盘突出让你摆脱腰痛困扰。

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材料：准备猪蹄1只，白葡萄根6克，黄酒适量。

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制作时首先将猪蹄刮洗干净，切开后同洗净的白葡萄根一起加入清水和黄酒各半，一起炖煮，至肉烂熟后即可食用。

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功效：祛风逐寒，通经活络。可以用于治疗腰椎间盘突出症引起的坐骨神经疼痛。

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我们在生活中一定要注意不要让自己的腰部长期过于劳累，千万不可从事超过自身体力的繁重工作，一旦出现腰部疼痛我们就要尽快确诊和治疗，平时还要注意的就是一定要做好腰部的保暖工作，腰部长期受凉也会导致腰间盘突出的发作。

现在已经是冬天了，大家一定要做好腰部、腿部的护理工作，远离各种疾病从小事做起。