这样做鸡蛋美味又营养~让你从此爱上!
很有营养的一道菜,蔬菜鸡蛋全包含,老人孩子都很适合。
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西葫芦200g/胡萝卜50g
鸡蛋2个/蒜5g/盐2g/耗油2g
1.西葫芦洗净,切成小块
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2.胡萝卜洗净,切的块比西葫芦稍小一点.两个鸡蛋,加入一点点盐,搅拌均匀.
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3.蒜两瓣切成碎末,锅内热油,放入蒜末。炒出香味以后放入西葫芦块,煸炒一会儿,放入胡萝卜
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4.加入一勺盐翻炒
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5.加入一勺耗油继续翻炒,炒到西葫芦变软时倒入鸡蛋液,用铲子慢慢推
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6.鸡蛋熟了以后就可以出锅了,撒上葱花更香~
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