润肠通便的几味中药茶：肉苁蓉和决明子临床上经常用两种中药

治疗便秘的两味中药：肉苁蓉和决明子

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

临床上经常用两种中药治疗老年便秘，效果不错，而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉，一种是决明子。

肉苁蓉：味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性缓和，补而不峻，无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用，并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。

决明子：有清热明目，润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

润肠通便的中药茶

1.决明子茶：治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次。对于老年习惯性便秘，还可用决明子15克，打碎，直接泡茶饮用。

2.决明子蜂蜜茶：取经粉碎的炒决明子10—15克，水煎 10分钟左右，兑入20—30克蜂蜜并搅匀，每早服l剂或早晚分服。

3.西洋参茶：老年人便秘兼有气虚之症，也可加西洋参3克同决明子泡服。老年人饮用此中药茶，不仅有助于润肠通便，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

便秘的原因

引起便秘的原因比较复杂。一般来说，有器质性便秘和功能性便秘之分。器质性便秘常继发于肠道器质性病变，如痔疮、增生性肠结核、肠道肿瘤等，必须在充分治疗器质性病变后，才能获得根本的缓解。功能性便秘主要是指老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，或老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，导致粪便滞留在肠道内不易排出，从而形成便秘。