香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

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孩子自从吃过香蕉核桃磅蛋糕之后,就一直念念不忘,无奈磅蛋糕糖油含量非常高,怕吃多了对孩子不好,所以几经试验,做出这款低糖低油的香蕉核桃蛋糕,给孩子平时当零食吃。

做之前请仔细阅读小贴士。

用料 熟透的大香蕉4根低筋面粉300克鸡蛋4个小苏打8克泡打粉10克无味植物油100克白糖120克生核桃仁100克28金盘一个

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)的做法

将香蕉放入盘中,用勺子压成泥。

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

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加入鸡蛋,糖,植物油搅拌均匀。

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

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将低筋面粉,泡打粉,小苏打过筛。

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

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将过筛后的粉类加入拌好的香蕉泥里,用刮刀上下翻拌均匀。这一步忘拍图了,请自行脑补。

将搅拌好的蛋糕糊倒入烤盘,如果不是不粘烤盘请铺好油纸,我不想刷烤盘,所以也铺了油纸,上面撒一层儿掰碎的核桃仁。

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

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烤箱预热180°,中层35到40分钟,上色满意请及时加盖锡纸,以免上头的核桃仁烤糊。

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趁热脱模,切成你需要的大小,好了,开吃吧,浓浓的香蕉味夹着核桃的香酥,好吃到停不下来!

小贴士

1.关于泡打粉的问题,个人觉得无铝泡打粉一勺的量对于健康没有问题,没有试过不放泡打粉的,如果有哪位亲勇于尝试不放泡打粉,可以写出来跟大家分享一下。

2.香蕉一定要用熟透的。

3.因为要给小朋友吃,糖量已经非常低了,喜欢减糖的宝宝们请慎重,同时喜甜的亲们可以适当增加20克糖。

4.此方可以用450克土司模减半做。普通烤盘也能做,烤盘大的话,烤出来的蛋糕就会薄,如果用圆烤盘,蛋糕糊倒入模具七分满,蛋糕厚,就要适当延长烤制的时间。

5.关于核桃仁,家里有什么放什么,生的熟的均可。