糖友宋美龄的餐桌上常常见到它，民间验方证明它对糖尿病的治疗效药糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及

糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题。很多人都知道的了这种病的人都没有什么可以吃的。一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖份含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品也是不能多吃的。

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营养学界同样有“柠檬美女”的典故，比如活到106岁高龄的宋美龄，早餐常常是一杯柠檬水，平时外出也常带上柠檬汽水解渴，连平时炒菜也用柠檬来调味。

类黄酮是柠檬中一类重要的多酚类化合物,具有很强的清除DPPH、超氧阴离子及过氧化氢等自由基的能力,在预防如肥胖、糖尿病、高血脂、心血管疾病和某些癌症方面发挥着独特功效。

柠檬富含维生素C，可以提高毛细血管的弹性，能帮助预防糖尿病足、糖尿病眼病和心脑血管疾病方面的并发症。而且维生素C可以增强肾脏的排毒功能，对预防糖尿病肾病也有一定好处。

柠檬还含有一种叫做圣草枸橼苷的特殊成分，它和维生素C都有提高人体抗病能力的功能。

中医讲：柠檬味极酸，有生津止渴、疏滞祛淤、滋阴养血、下气和胃等功效。

我们还可以学学养生经：每日早上用柠檬片泡水，干鲜皆可，每日一片，当茶饮用。

以上就是民间对糖尿病症治疗效果很好的方法。其中也要注意：有胃溃疡、胃酸分泌过多及患有龋齿的糖友要慎食柠檬。