明日白露到!最容易生病的时候到了,这三件事一定不能停!!( 七 )
中医理论中,脚为人之根,人体的12经脉中有6条始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。而且,在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。所以脚受凉也就是整个身体都受凉。那么白露之后如何护脚?
护脚方法
寒从脚起,不要再穿凉鞋。
凉鞋虽然可以令脚部通风透气,但是白露之后再穿凉鞋,会导致脚部受凉,造成寒气入侵。秋季天气干燥,穿凉鞋容易导致脚部皮肤干燥、皲裂。实在还想穿凉鞋的,一定要穿上袜子再穿凉鞋。
穿袜子。
袜子一方面可以保护脚部,另一方,老人、儿童以及体弱多病的人群穿袜子,可以更好的给脚部保暖,促进血液循环。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。
- 身体缺少这些东西,最容易长白发,别再傻傻染头发了
- 最容易被人忽略的蔬菜,却能护肝解毒、抑制癌症,值得多吃
- 什么样的人减肥最容易反弹?如果是这3种那你就危险了
- 明日全市小雨 最高气温26℃
- 沙坪坝西永大道和江北松石大道公交优先道明日投入使用
- 光明日报:广场舞占路,城市管理部门不应“绕道走”
- 白露后是养生的好季节,少吃3物多吃“它”,助你身体健康少生病
- 杭州:“白露”时节游西湖
- 今日白露|你不知道的养身秘诀!
- 今日白露,记住这4个“注意”,6个“一点”,秋天才能不生病,为