脚枕枕头治抽筋

每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。

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打嗝不止

如果打嗝不止，不妨试试喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。

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出门四字诀

出门的时候对自己说：伸手要钱。（身份证、手机、钥匙、钱包）再也不用担心忘东西了！

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• 冰糖加苦瓜泡水喝原来这么厉害，每个男女都需要，太实用了
• 被你扔进垃圾桶的这一物，竟是抗癌宝贝，可惜很多人还不知道！
• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
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