黑芝麻对于有胃病的人非常适合。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，有健胃养胃的功能，每天早上喝一杯黑芝麻糊，补充营养更加养胃哦。黑芝麻糊可以补充人体所需要的营养物质，还能预防疾病，对胃部是很有好处的，长期吃可以起到养胃的效果。

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蒲公英具有清热解毒和消炎的作用，而且对于调理胃炎、胃溃疡有很好的效果，胃不好的朋友们每天喝一喝，修复胃粘膜。蒲公英具有很高的食用和药用价值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用，经常用它泡水喝，对治胃炎有很好的疗效。

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