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痛风又与尿酸减少所致的高尿酸血症有关。而果糖作为一种单糖类，其产生的代谢主要是尿酸，同时尿酸又是嘌呤的代谢物。果糖被人体摄入后，会进入到细胞内快速代谢，从而促使腺嘌呤核苷酸分解加速，释放出嘌呤，经过代谢形成尿酸。

因此，如果过多地食用高果糖类食品，很容易使得血液中的尿酸浓度升高，进而导致痛风病情的加重。

4、高脂类食物：★（傻大方小编特别标注了此处）

虽然脂肪并不含大量的嘌呤，但肥胖往往容易诱使痛风疾病的进一步发展。我们需要知道过多地食用高脂类食品易诱发高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，易对痛风疾病的治疗造成不好的影响，所以为避免病情的进一步加重，痛风患者最好也要避免食用高脂类食物。