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针对忧郁的个案，家属的支持也是相当重要的，适时地同理，倾听，鼓励，与陪伴。

在忧郁当下，许多个案会被误认为懒惰，因而遭受责难或要求被赋予更多任务，而更无法调适身心压力。因此家属可以尝试鼓励个案从事较轻松或有乐趣的活动，但切记勿安排过多活动或催促得太快。

同时，家属也须懂得照顾自己的情绪，在长期陪伴的过程，也可能会经历焦虑，挫折或恼怒，适时地将自身压力抒发，避免累积在心上，才能保护自己，进而照顾家人！

最后，别忘记，忧郁是会改善的，早期诊断并接受治疗，以及妥善预防复发为重点期待每个人都能持续从生理 - 心理 - 社会因子三方面，来审视自己的情绪及生活，建立良好的情绪管理及压力因应技巧，避免慢性的忧郁上门！

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