抑郁症的十大典型征兆,出现了及时咨询心理医生

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忧郁症主要有两个核心症状

几乎整天情绪低落或失去兴趣/喜乐(即原本喜欢的事情不想做/几乎感受不到快乐)。

其他症状有:

睡眠变化,食欲或体重改变,疲倦感,无法专心,无价值感或罪恶感等,严重者甚至会出现反覆想到死亡及自杀想法。

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另外,有的人会出现所谓的慢性忧郁,即持续性忧郁症(轻郁症),症状严重度较轻,但持续时间较长,会达至少两年以上(儿童青少年若是持续了一年也需注意),同时也会合并有食欲睡眠不佳或是自卑,对未来不抱希望等变化。