参考资料：

①健康时报网《别天天喊脖子疼了！送你颈椎24小时保养法》

②健康时报网《29岁通宵玩手机致四肢瘫痪 颈椎前倾1寸压力增倍》

③健康时报网颈椎不好引起耳聋

④健康时报网颈椎不好血压增高

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值班主任：杨小明　　本期编辑：王楠

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