它们被称为“植物燕窝”，吃了润燥又养颜( 十 )
其实，好的莲子根本就不需要泡，比如这款来自湖北广昌的白莲子。
广昌白莲子，不用泡，更不需要高压锅，直接放锅里水煮，过不了十来分钟，满屋子就飘满了莲子香气。
尝一口，滋味清甜，口感粉粉糯糯，入口即化，吃过以后许久，嘴里还会隐约有它的味道。
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规格：桃胶150g、皂角米75g、银耳225g、莲子225g、黄冰糖225g
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