正确认识蓝光的作用与危害( 六 )
蓝光对眼睛的危害程度因年龄而异。年纪较大的人群，晶体会随着年龄变大而变黄；而孩子对强烈的蓝光敏感，会造成视力减退，甚至发生眼睛疾病。值得注意的是，实际生活中我们一般不会直视LED灯，但直视手机和电脑屏幕的时间会很长，只有养成良好的用眼习惯才能有效减少蓝光对眼睛的损伤。
蓝光虽然对眼睛有伤害，但也有有益的一面。人类之所以能够感受到五彩缤纷、多姿多彩的世界，蓝光起到了关键作用。此外，对于人体生物钟的形成，蓝光也功不可没。
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