LED，电视、电脑、手机等液晶显示屏的蓝光对眼睛伤害究竟有多大

随着发光二极管（LED）照明产品日益广泛应用于指示、装饰、背光源、普通照明及在电脑、手机、电视显示屏中等，人们开始普遍关注其在光生物安全方面的问题，尤其是蓝光对人眼视网膜的影响。发光二极管（LED）主要通过蓝光芯片激发黄光荧光粉发出白光，因此在高色温的情况下，光源光谱中的蓝光波段存在一个很强的波峰。

根据欧盟颁布的针对激光产品(包括LED)的测试标准IEC62471，蓝光安全标准(按照注视时间t)分为：0类危害：t〉10000s；1类危害：100s≤t〈10000s；2类危害：0.25s≤t〈100s；3类危害：t≤0.25s。目前，被用作LED照明的基本为0类和1类危害，如果是2类危害则有强制性标签（眼睛不能盯着看）。正规的LED光源的峰值光谱基本都在450nm～470nm范围内，常规光环境照度一般不会超过600lx（勒克斯，照度单位），并且LED照明灯具都会在LED光源的外面进行结构封装，因此，大多数正规厂商生产的LED照明灯具不会对视网膜造成损伤。按照目前国内制订的有关蓝光的光生物安全标准，0类（无危险）和1类（低危险）产品都是可以安全使用的，尤其是婴幼儿等特殊人群宜使用0类产品。家中选购LED灯时首先要认准正规厂家产品；其次选择偏黄色的柔和暖色光，且室内LED照明产品的色温不宜超过4000K；此外，还要注意光源的安装角度，尽量避免出现阴影。

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