【健康】每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘……(14)

将手指弯成一个C形,重复10到15次。

然后握拳,也重复10到15次。

【健康】每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘……

四指平曲,重复10到15次。

花5分钟,按摩一下手,

好处多多,疾病没有!

你掌握了吗?

来源:道医养生