【健康】每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘……(11)

10、降低血压、血糖

揉捏手臂上距离手腕三根手指左右的穴位,可以有效帮助降低血压。它的位置在手腕两个动脉分支的凹陷处,距离手腕那条横线3指左右的位置。

按压手法很简单,只要持续不断的去按压它,直到感觉轻微疼痛,就有降血压的效果啦!

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按压大拇指根部外侧有降血糖的作用,调节心脏功能。

11、治疗头晕、恶心