十大健康生活方式！（建议保存）( 三 )
二、晒太阳
美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，多晒晒太阳对身体非常有好处，因为阳光本身就含有一种很营养的成分，也就是维生素C和维生素D。
但是晒太阳之前，切忌一定要先涂好防晒霜，以免被晒伤。冬天晒太阳还是有必要的，它可以更新身体内的坏死部分。
三、雨中行
- 男士的健康问题 一定要让自己合理减肥 拒绝肥胖
- 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
- 这3样白色食物，平时要控制量少吃，过多易得慢性病，不利于健康
- 美国癌症协会公布2018“十大抗癌圣品”！
- 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
- 你每天都应该养成健康积极的生活习惯，来保持减肥心态！
- 如何护理身体 早上晨练有何好处
- 恩爱夫妻需注意，身体此部位切不可深吻，可能会影响健康
- 一个月饼＝3勺油？你还敢任性地吃吗？健康吃法在这里~
- 【央广时评】网络安全是互联网健康发展的关键