病研究总结而来，通过国内外先进的颈.腰.椎.病理论及多年的心得，找到适合颈

.

腰

.

椎

.

病患者的方案。

内容通俗易懂，图文并茂，给患者和家属讲解了关于颈

.

腰

.

椎

.

病方面的知识，还提供了一学就会，可行有效的非药物和药物干预方案，帮助患者拥有一个健康的身体，重获幸福生活！

《中国颈.腰.椎.病患者康复指南》告诉患者

• 冰糖加苦瓜泡水喝原来这么厉害，每个男女都需要，太实用了
• 肥胖的人，为什么消耗脂肪这么慢？3种体质告诉你答案！
• 卫生组织查明：全身都“致癌”的4种蔬菜，最后一种饿死也别吃了
• 颈椎不好，5个动作，1天2次、拉筋舒缓、颈椎腰椎都管用！
• 谁说电影不能治病 这么多“药方”必有一款疗你心伤
• 小菌菇 大能量 多吃银耳促进肠道健康
• 腰部减肥绝招，减掉腰部两边赘肉，方法竟这么简单！
• 重庆媳妇20年私藏秘方，水煮牛肉这么做肉嫩汤香，下饭没谁了
• 这么做银耳汤 美容效果会加倍
• 想要瘦下来，午餐吃水果沙拉还是面条？这么做体重降得快！