【健康】 立秋后吃葡萄的,都看看,别说我没告诉你哦!(11)

▲紫葡萄预防衰老!

常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。     

             

功效:

紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

作用:

它在预防衰老的方面作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。

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